きらきらひかる.。. •*¨*•♬ ✧

先天性股関節脱臼からの変形性股関節症。2015年1月、手術済。5月、橋本病に。脳天気ブログ。

慌ててみたり

どんどん巨大化しております。
退院後5キロ増が戻りません。
ひー!
なのに食べるのやめられない!
あほなんだあほ。
普段良くないのわかってるのに。
しかも!筋トレさぼりすぎー!
情けない。
後悔するのは自分だぞ!



ってことで!
朝起きて20分エアロバイク漕いだ。
音楽聴きながら◎
で、休憩。
汗が冷えて寒くなって震えましたとさ←
毎日20分目標に頑張ろうと思う。。