きらきらひかる.。. •*¨*•♬ ✧

自由に。変形性股関節症2015年1月手術済。日記と記録。

やったぜ!

エアロバイク!
今日で一ヶ月迎えられました◎
やった!三日坊主がやったったで!←エセ関西弁
20分からスタートして一時間を目安に。
とりあえず毎日続けるをモットーに。
やってこれたー!
次は二ヶ月か?とりあえず一ヶ月半で。。
体重はそんなに変化ないけど…
スッキリしたと言われるので信じたい。
リハビリ休んでるからリハビリでなんかしら効果を感じられたらいいなー!