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きらきらひかる.。. •*¨*•♬ ✧

先天性股関節脱臼からの変形性股関節症。2015年1月、手術済。5月、橋本病に。脳天気ブログ。

やったぜ!

エアロバイク!
今日で一ヶ月迎えられました◎
やった!三日坊主がやったったで!←エセ関西弁
20分からスタートして一時間を目安に。
とりあえず毎日続けるをモットーに。
やってこれたー!
次は二ヶ月か?とりあえず一ヶ月半で。。
体重はそんなに変化ないけど…
スッキリしたと言われるので信じたい。
リハビリ休んでるからリハビリでなんかしら効果を感じられたらいいなー!