きらきらひかる.。. •*¨*•♬ ✧

自由に。変形性股関節症2015年1月手術済。日記と記録。

ま、股が

開かなくなってきてる。
きがする...
いや、開かなくなっている!
怖いんだよー!
仰向けに寝転がって膝立てて、どこまで開けるかってやってみる。
右はペタンと横に倒せる。
が、左は怖い!そして痛い(ノω`)
ひぃ!
ペタンとつけた状態からお尻を床につけようと今書きながらやってるけど、


くっそ痛い(ノω`)

なにこれー!そして、力じゃもちあがらない。。
筋肉の問題かなこれ。。
やぱ動かすの大事ですね...