あああ…
ダメ人間。
エアロバイク全然やってない。
仕事しばらく休みっぽいから復活させなきゃ！
プールとか通いたいよ～。
でも水着になれない。。
全然関係ないけど、ダイエットブログ的なの始めた。どこかで見かけたら…
負けてる…
3日、4日？
エアロバイクサボってる(((ºωº ;;;)))
やっぱり１回サボるとだめだ…
筋肉休ませた方がとか見たけど、そんなの私にはダメなんだー！やらなくなるから(ﾉω`) いや、いいわけすると旦那はん帰ってくるの遅くて漕いでる時間がなかったの。
廊下でやってるんだけど、息子氏怖がりだからいかないでー！ってなってしまって。
ドア開けて見えるようにしててもやだ！って。
うーん、仕方ない…ってサボった←
また今日から頑張る！つもり。
だけどエアロバイク！って決めないでなにか運動１つにしようかなって。
縄跳びならお外遊びで一緒にやれるだろうし、腹筋とか筋トレの日もあればいいかなーとか。
理想と妄想を語ってます。
なんかあっという間に1年経ちそうだな～と最近思ってきて。
痛みはほんとないし、歩く時ひょこひょこするけど前よりはいい感じで。
けど、ここのところパッキンってなるんだよね。
なんだろこれ…。
ちょっと嫌なんだな(((ºωº ;;;)))
あと傷が薄くなってきたー！
これ術後と比べるとすごい綺麗になってきてて不思議。
人間の体不思議。
入院当時、ケロイド体質なのかもねーって飛び出た糸見て看護士さんに言われたけど、違うでしょ～って言える。
多分、違うと思うな←
写メとか貼りたいレベルだけど多分そんなの誰もみたくないよね(； ･`д･´)
体調メインのブログで申し訳ないけど、昨日胸の付け根が痛かったんだよね。
で、先日友達がLINEで胸にしこり見つけちゃった。って、不安な中教えてくれたの。
北斗さんのニュースで気になって自分で触ってみたんだって。
近々病院行くって言ってて何も無い事を願うし、何も無いよ！って言ったばっかりなんだけど、自分も怖い。となった。
でもしこりとかは確認できてないんだよね…と言うかあのやり方あってるかもわからん。。
32歳なんだけどこうもあれこれなるものかい？と。
厄年のせいにしていい？
勝ち負けじゃない
んだけど、自分に負けそう。
てか、風呂入ってる時点で負けてる…
10分でもやるって決めて休むことなく続けてきたエアロバイク…
今日やってません。
うおーどうしよう！
仕事帰ってきてご飯支度して食べてエアロバイクやるつもりがやれなくて、そんなこんなしてたら体調悪くなり:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙなって←寒くて寒くて震えていた
気づいたらさっきまで寝てた。
20:30位からさっきまで…
ぬおおおお！
ばかーん！
さぁ、どうしよう。
お風呂出たら10分でも漕ごう。
そうしよう。
止めたらほんと明日からやらない予感しかしないもん。
次は11年後なの？
こんばんは。
シルバーウィーク最終日。
エアロバイクを漕ぎつつ更新してます。
相変わらずゆるーく漕いでます。
絶対１時間ってのはしなくなった…
最低30分になりました。
それだけです。
昨日エステで痩せた？と言われ体重変わってないのになーと思いつつも嬉しかった◎
週末運動会なんだけど、走るのは無理なので綱引き参加することに。
果たして問題ないのか…？
この前熱出したら股関節に来てしまい、よく考えたら退院後初の発熱でした。
もしかしたら熱出すと股関節にくるのかも？
ねむい、ああ。眠い。
突然やってくるんだ
卒業ってのは…
という事で、リハビリ行ったら顔を合わせるなり卒業しますか？と言われたのです。
は、はぁ…と言って卒業決定。
あれかな…三週間休んでしまったからかな…
めっさ寂しい!!!
けど、通うのも大変だと思い始めてきてたし（居眠り運転しそうになる）仕事休むのもなって思い始めてたから良かったんだ。と思う事にした。
かまってくれたSさんとかかわいいOさんとかに挨拶できなかったのが残念だった。
受付のお姉さんはビックリしてくれたけど…
また何かあったらお願いしますってことで◎
さて、自宅トレーニングのスタートですよ！
なにしたらいいんだーーーーー！
エアロバイクしかしてなかったぞ。
腹筋か、腹筋だろなやっぱり。
お昼休み！
最近ずっと水持ち歩いてたのに忘れてしまい、ロッカーに置いておいたレモンティーを飲んでます。
あ、甘い！水買いに行こうか悩んだ。
いや、普段水しか飲まないわけじゃないんだよ。なのに甘く感じる。
そんな事を言いながら甘納豆食ってます。
ね、これ好きって渋い??
友達に勧めてこれ上手くなったって歳かな？とかいう話になってるけど、結構前から好きです♡
ヘタしたら一袋食ってしまうわ！
という事で昼休み終わりです。
なんの記事だこれ…。
