やばいやばい。
体重が増えまくり…
退院後4キロ近く増えてる( ºΔº )〣
これも痛みの原因の一つになりかねないと思ってまする。。
おしりの筋肉がないから骨があたっていたいんだよ〜と言われるんだけど太ってもお尻は大きくならないのかな？←
でも自分的にはおしり大きくなった！と思うんだけど…。
どーしよう、おすすめのダイエット法などありましたら教えて下さい。
最近の筋トレは専ら寝転がって
バランスボールに足を乗せて伸ばしたり曲げたりがお気に入りです〜！
コメントお返事やっと出来た〜！
心配かけてごめんなさい(´•̥ ̯ •̥`)
